الكابتن أحمد النني: الالتزام والانضباط سر صناعة اللاعب المتميز
- حضور الذهن أساس أي لاعب يبدأ مشواره
الموهبة تحتاج إلى الالتزام بالتدريب لتستمر
اللياقة البدنية هي الركيزة الأساسية لأي لاعب
كرة القدم تؤثر إيجابيًا على شخصية الشباب
في حديث حصري لـ«بصمة شبابية»، كشف الكابتن أحمد النني، لاعب النادي الأهلي ومنتخب مصر السابق، عن أسرار رحلته في الملاعب، وتجربته مع التدريب، ورؤيته لكيفية إعداد الشباب للنجاح في عالم كرة القدم.
“النني”، الذي لعب أيضًا في أندية المصري البورسعيدي والمنصورة، وساهم في صعود الأخير إلى الدوري الممتاز، يقدّم نصائح مهمة لكل لاعب شاب يسعى لصناعة مستقبله الرياضي.
أجرى الحوار: ياسمين عماد
“تحدٍ”
يؤكد “النني” أن فكرة التحول من لاعب إلى مدرب ليست سهلة، فهي مرحلة مليئة بالمسئوليات والضغوط.
ويشير إلى أن أساس أي لاعب يبدأ مشواره حضور الذهن والقدرة على مواجهة الضغوط اليومية، موضحًا الفارق بين الأندية الكبيرة التي تعوّد لاعبوها على ثقافة الفوز، والأندية الصغيرة التي قد لا تتوفر فيها أجواء المنافسة المثالية.
“موهبة”
يرى “النني” أن الموهبة عنصر أساسي، لكنها تحتاج دائمًا إلى الالتزام بالتدريب لتستمر وتتفوق.
ويقول إن تحديد مركز اللاعب يعتمد على طبيعته البدنية وهيئته الجسمانية.
ويقسم التدريب إلى جزأين؛ التدريب الفردي وهو يشبه الدروس الخصوصية، ويتيح للاعب تكرار المهارات وتطويرها، والتدريب الجماعي يركز على الجمل التكتيكية وكيفية التعامل الجماعي داخل الملعب.
“لياقة”
يشدد “النني” على أن اللياقة البدنية هي الركيزة الأساسية لأي لاعب، وتشمل الجسم المتوازن، والالتزام بعادات صحية، وتجنب السهر.
وينصح اللاعبين الشباب باتباع نظام غذائي دقيق يختلف عن الشخص العادي، لضمان تزويد الجسم بالطاقة المطلوبة.
وبالنسبة للإصابات الشائعة مثل الشد أو الالتواء، يوضح “النني” أن السبب غالبًا يكون الإجهاد أو السهر أو عدم الالتزام بالراحة بعد التدريب، مؤكّدًا أهمية الجيم لتقوية الجسم مع مراعاة النِسب المدروسة للتدريب.
وذكر أن كرة القدم اليوم ليست مجرد قوة بدنية، بل لعبة تعتمد على التفكير وسرعة البديهة، لذلك يجب على اللاعب فصل ذهنه عن أي ضغوط خارج الملعب للتركيز الكامل أثناء التدريب والمباريات.
وأضاف أن الموهبة وحدها لا تصنع لاعبًا ناجحًا، فالشخصية القوية والانضباط ضروريان لتحمّل الضغوط وبناء روح الفريق، خصوصًا عند دمج لاعبين من أندية مختلفة قبل بداية الموسم.
كما يشدد على أن مواجهة شعور التقييم المستمر والتردد، وتبني هدف واضح، هو ما يميز اللاعب الطموح.
“تأثير”
يؤكد “النني” أن كرة القدم تؤثر إيجابيًا على شخصية الشباب، وتساعد على تخفيف التوتر والاكتئاب من خلال التواصل والاحتكاك داخل الفريق، وذكر تأثير النجوم مثل محمد صلاح على ملايين الشباب كمثال حي على قوة الرياضة في تشكيل الشخصية والإلهام.
“نصيحة “
ويختتم “النني” حديثه برسالة لكل شاب يسعى لدخول عالم كرة القدم: “الالتزام، والتركيز، والتغذية السليمة، وفصل شخصية اللاعب عن شخصية المواطن العادي، لأن لاعب الكرة له التزامات مختلفة، وكرة القدم هي القلب النابض للشعوب.”